Əgər psixi sağlamlıq ehtiyaclarınızda sizə kömək edəcək psixoterapiya mərkəzi axtarırsınızsa, doğru yerə gəldiniz. Psixoterapiya mərkəzi psixi sağlamlıq problemlərinizlə işləmək üçün sizə lazım olan dəstəyi və rəhbərliyi təmin edə bilər. Depressiya, narahatlıq, travma və ya hər hansı digər psixi sağlamlıq problemi ilə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, psixoterapiya mərkəzi sizə fərdi ehtiyaclarınız üçün düzgün müalicə planını tapmaqda kömək edə bilər.
Psixoterapiya mərkəzində siz psixi sağlamlığınızı idarə etmək üçün sizə lazım olan alətlər və resurslarla təmin edə biləcək ixtisaslı terapevtlə işləyə biləcəksiniz. Terapevtiniz düşüncələrinizi və hisslərinizi araşdırmaq üçün sizə təhlükəsiz və dəstəkləyici mühit təmin edə biləcək. Onlar həmçinin sizə idrak-davranış terapiyası, dialektik davranış terapiyası və digər psixoterapiya formaları kimi sübuta əsaslanan müalicələri təqdim edə biləcəklər.
Psixoterapiya mərkəzində siz dəstək qrupları, təhsil dərsləri və seminarlar kimi digər resurslara da daxil ola biləcəksiniz. Bu resurslar psixi sağlamlığınız və onu necə idarə etməyiniz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bir psixoterapiya mərkəzi sizə psixiatrlar, psixoloqlar və sosial işçilər kimi digər psixi sağlamlıq mütəxəssislərinə müraciət edə bilər.
Əgər siz psixi sağlamlıq ehtiyaclarınızla bağlı sizə kömək edəcək psixoterapiya mərkəzi axtarırsınızsa, onlayn axtarış edərək və ya ilkin tibbi yardım həkiminizdən müraciət üçün müraciət edərək ərazinizdə tapa bilərsiniz. Sizə və fərdi ehtiyaclarınıza uyğun psixoterapiya mərkəzi tapmaq vacibdir. Düzgün dəstək və rəhbərliklə siz psixi sağlamlıq problemlərinizi həll edə və daha sağlam və xoşbəxt həyata aparan yol tapa bilərsiniz.
Faydaları
Psixoterapiya Mərkəzi psixi sağlamlıq dəstəyi axtaran şəxslərə geniş imkanlar təklif edir. Təcrübəli və şəfqətli terapevtlərdən ibarət komandamız fərdlərə problemlərinin həllində kömək etmək üçün təhlükəsiz və dəstəkləyici mühit təmin edir.
Biz fərdlərə problemlərini həll etmək üçün fərdi, cütlük və ailə terapiyası seansları təklif edirik. Terapevtlərimiz koqnitiv-davranış terapiyası, dialektik davranış terapiyası və psixodinamik terapiya kimi müxtəlif terapevtik yanaşmalar üzrə təlim alırlar. Biz həmçinin fərdlərin bir-birindən öyrənməsinə və həmyaşıdlarından dəstək almasına kömək etmək üçün qrup terapiyası seansları təklif edirik.
Biz fərdlərə öz hisslərini araşdırmaq və problemlərini həll etmək üçün təhlükəsiz və məxfi məkan təqdim edirik. Terapevtlərimiz fərdlərin özlərini rahat və qəbul edilmiş hiss etmələrinə kömək etmək üçün mühakimə etməyən və dəstəkləyici mühit təmin etməyə sadiqdirlər.
Biz həmçinin fərdlərə psixi sağlamlıq və onların simptomlarını idarə etmək haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün müxtəlif seminarlar və seminarlar təklif edirik. Seminarlarımız və seminarlarımız fərdlərə psixi sağlamlıq və onların simptomlarını idarə etmək haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Psixoterapiya Mərkəzində biz fərdlərin öz hisslərini araşdırması və problemləri ilə işləməsi üçün təhlükəsiz və dəstəkləyici mühit təmin etməyə çalışırıq. Biz fərdlərə məqsədlərinə çatmaqda kömək etmək üçün keyfiyyətli qayğı və dəstək göstərməyə sadiqik.
Məsləhətlər Psixoterapiya Mərkəzi
1. Sizə lazım olan terapiya növündə lisenziyalı və təcrübəli bir psixoterapevt tapdığınızdan əmin olun.
2. Terapevtin ixtisasları, təcrübəsi və terapiyaya yanaşması haqqında suallar verin.
3. Terapevtlə özünüzü rahat hiss etdiyinizə və onlara etibar edə bildiyinizə əmin olun.
4. Terapevtinizlə dürüst və açıq olun.
5. Özünüz və terapiyanız üçün real məqsədlər qoyun.
6. Terapiyanıza səbirli və ardıcıl olun.
7. Müzakirə olunanları xatırlamağınıza kömək etmək üçün iclaslarınız zamanı qeydlər aparın.
8. Suallar verin və hər hansı narahatlığınızı bildirin.
9. Terapiyadan kənarda özünüzə qulluq etməyinizə əmin olun.
10. Terapevtinizin sizə verdiyi hər hansı tövsiyə və ya tapşırıqları yerinə yetirin.
11. Əhvalınızdakı və ya davranışınızdakı hər hansı dəyişikliklərdən xəbərdar olun.
12. Əgər irəliləyiş əldə etmədiyinizi hiss edirsinizsə, terapevtinizlə danışın.
13. Müalicənizi tamamlamaq üçün bir dəstək qrupuna qoşulmağı və ya seminarlarda iştirak etməyi düşünün.
14. Lazım gələrsə, müalicəyə fasilə verməyinizə əmin olun.
15. Psixi sağlamlığınızdakı hər hansı dəyişikliklərdən xəbərdar olun və lazım olduqda kömək axtarın.
16. Görüşlərinizi saxlamaq və vaxtında gəlməyinizə əmin olun.
17. Müalicəniz haqqında bir dostunuz və ya ailə üzvü ilə danışmağı düşünün.
18. Psixoterapiya mərkəzinin təklif etdiyi hər hansı resurslardan yararlandığınızdan əmin olun.
19. Həyat tərzinizdə müalicənizə təsir edə biləcək hər hansı dəyişikliklərdən xəbərdar olun.
20. Özünüzə qulluq etməyinizə və özünüzə qulluq etməyinizə əmin olun.
