Portuqaliyada pəhriz qaydalarına gəldikdə, araşdırmağa dəyər bir neçə məşhur marka və istehsal şəhəri var. Portuqaliyanın ən məşhur brendlərindən biri taxıl, süd məhsulları və qəlyanaltılar daxil olmaqla geniş çeşiddə məhsullar təklif edən Nestlé-dir. Digər məşhur brend qatıq və süd məhsulları ilə tanınan Danone-dir.

İstehsal şəhərləri baxımından Porto Portuqaliyada qida istehsalı üçün əsas mərkəzlərdən biridir. Bu şəhər ləzzətli dəniz məhsulları, xüsusən də cod balığı, eləcə də məşhur port şərabı ilə tanınır. Lissabon, bacalhau à brás (kartof və yumurta ilə morina balığı) və pastéis de nata (qarışdırılmış tortlar) kimi ənənəvi yeməklərə diqqət yetirməklə, qida istehsalı üçün digər mühüm şəhərdir.

Portuqaliyadan pəhriz təlimatına gəldikdə. , ölkənin meyvə, tərəvəz, zeytun yağı və balıqla zəngin olan Aralıq dənizi pəhrizini xatırlamaq vacibdir. Bu pəhriz ürək xəstəliklərinin azaldılması və daha uzun ömür uzunluğu da daxil olmaqla çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir.

Aralıq dənizi pəhrizindən əlavə, Portuqaliya həm də regiondan bölgəyə dəyişən zəngin kulinariya ənənələri ilə tanınır. . Məsələn, ölkənin şimalında cozido à portuguesa (müxtəlif ət və tərəvəzlərdən hazırlanmış güveç) kimi doyumlu yeməklər tapa bilərsiniz, cənubda isə cataplana (dəniz məhsulu güveç) kimi dəniz məhsulları daha çox yayılmışdır.

Ümumilikdə Portuqaliya sizə sağlam və balanslaşdırılmış pəhriz saxlamağa kömək edə biləcək müxtəlif çeşidli qida məhsulları və kulinariya ənənələri təklif edir. İstər Nestlé və Danone kimi məşhur brendləri axtarırsınız, istərsə də qida istehsalı şəhərləri olan Porto və Lissabonu kəşf edirsinizsə, Portuqaliyadan pəhriz bələdçiliyinə gəldikdə kəşf etmək və həzz almaq üçün çox şey var.…