Üzmək fit və sağlam qalmaq üçün gözəl bir yoldur və üzgüçülük müəssisəsinə daxil olmaq bunu daha da asanlaşdıra bilər. Üzgüçülük obyektləri üzməyi xoş və rahat etmək üçün müxtəlif imkanlar təklif edir. Qızdırılan hovuzlardan tutmuş dövrə zolaqlarına qədər üzgüçülük qurğuları hər yaşda və qabiliyyətdə olan üzgüçülər üçün təhlükəsiz və rahat mühit təmin edir.
Üzgüçülük obyektlərində adətən qapalı və açıq hovuzlar, həmçinin isti vannalar və spalar da daxil olmaqla müxtəlif hovuzlar var. Bağlı hovuzlar il boyu üzgüçülük üçün əladır, açıq hovuzlar isə yay aylarında sərinləmək üçün təravətləndirici bir yol təqdim edir. Üzgüçülərə çöldəki temperatur soyuq olduqda belə sudan həzz almağa imkan verən qızdırılan hovuzlar da mövcuddur.
Üzgüçülük obyektləri həmçinin üzməyi daha zövqlü etmək üçün müxtəlif imkanlar təklif edir. Döngələrdə üzmək istəyənlər üçün dövrə zolaqları, əylənmək istəyənlər üçün isə dalğıc lövhələri və slaydlar əladır. Üzgüçülük obyektləri, həmçinin üzgüçülük dərsləri, aqua aerobikası və su polosu kimi müxtəlif dərslər təklif edir.
Üzgüçülük obyektlərində təhlükəsizlik birinci dərəcəli prioritetdir və xilasedicilər üzgüçülərin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün həmişə növbətçilik edirlər. Üzgüçülük obyektləri həmçinin üzgüçülərin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün xilasedici jiletlər və hovuz əriştələri kimi müxtəlif təhlükəsizlik avadanlıqları təklif edir.
Üzgüçülük qurğuları fit qalmaq və əylənmək üçün əla vasitədir. Müxtəlif hovuzlar, şərait və təhlükəsizlik xüsusiyyətləri ilə üzgüçülük qurğuları hər yaşda və qabiliyyətdə olan üzgüçülər üçün təhlükəsiz və xoş mühit təmin edir.
Faydaları
Üzmək sağlam və fit qalmaq üçün əla vasitədir. Bölgənizdə üzgüçülük qurğusunun olması cəmiyyətə bir sıra faydalar verə bilər.
1. Üzgüçülük idmanın əla formasıdır. Üzgüçülük ürək-damar sağlamlığını, əzələ gücünü və elastikliyi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilən az təsirli bir məşqdir. Bu həm də kalori yandırmaq və arıqlamaq üçün əla vasitədir.
2. Üzgüçülük istirahət etmək və stresdən azad olmaq üçün əla vasitədir. Üzgüçülük stress və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər və uzun bir günün ardından istirahət etmək üçün əla bir yol ola bilər.
3. Üzgüçülük sosiallaşmaq üçün əla bir yoldur. Üzgüçülük yeni insanlarla tanış olmaq və yeni dostlar qazanmaq üçün əla bir yoldur. Bu, həm də ailə və dostlarla vaxt keçirmək üçün əla bir yol ola bilər.
4. Üzgüçülük yayda sərin qalmaq üçün əla bir yoldur. Üzgüçülük isti yay günlərində sərinləmək üçün əla vasitədir.
5. Üzgüçülük uşaqlara vacib həyat bacarıqlarını öyrətmək üçün əla bir yoldur. Üzgüçülük uşaqlara nizam-intizam, diqqət və komanda işi kimi mühüm həyat bacarıqlarını öyrənməyə kömək edə bilər.
Bölgənizdə üzgüçülük qurğusunun olması cəmiyyətə bir sıra faydalar verə bilər. Üzgüçülük idmanın gözəl formasıdır, istirahət etmək və stresdən azad olmaq üçün əla üsuldur, sosiallaşmaq üçün əla üsuldur, yayda sərin qalmaq üçün əla üsuldur və uşaqlara mühüm həyat bacarıqlarını öyrətmək üçün əla üsuldur.
Məsləhətlər Üzgüçülük Mexanizmi
1. Həmişə hovuza girməzdən əvvəl duş alın. Bu, suyun təmiz və bakteriyasız olmasına kömək edir.
2. Müvafiq çimərlik paltarı geyin. Hovuzda küçə paltarı geyinməkdən çəkinin.
3. Hovuzun dayaz ucunda qaçmayın və ya dalmayın. Bu, özünüzə və başqalarına zərər verə bilər.
4. Digər üzgüçülərə hörmət edin. Başqalarını hovuza sıçratmayın və itələməyin.
5. Hovuzda saqqız çeynəməyin və yemək yeməyin. Bu suyu çirkləndirə bilər.
6. Tək üzmə. Hər an yanınızda bir dostunuz olsun.
7. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, üzməyin. Bu, mikrobları digər üzgüçülərə yaya bilər.
8. Açıq kəsiklər və ya yaralarınız varsa, üzməyin. Bu, mikrobları digər üzgüçülərə yaya bilər.
9. Narkotik və ya alkoqolun təsiri altında olsanız, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
10. Hovuz bağlıdırsa, üzməyin. Bu sizin təhlükəsizliyiniz üçündür.
11. Su buludlu və ya bulanıq olarsa, üzməyin. Bu çirklənmə əlaməti ola bilər.
12. Hovuz həddindən artıq doludursa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
13. Hovuz çox soyuqdursa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
14. Hovuz çox isti olarsa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
15. Hovuz düzgün saxlanılmırsa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
16. Hovuz nəzarət olunmursa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
17. Hovuz təhlükəsizlik avadanlığı ilə təchiz olunmayıbsa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
18. Hovuz xilasedicilərlə təchiz olunmayıbsa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
19. Hovuz lazımi işarələrlə təchiz olunmayıbsa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
20. Hovuz lazımi işıqlandırma ilə təchiz olunmursa, üzməyin. Bu təhlükəli ola bilər.
