Yapışma

Yapışma həyatın müxtəlif sahələrində baş verə bilən ümumi problemdir. İstər açılmayan qapı, istər bağlanmayan çekmece, istərsə də dayanmayan pəncərə olsun, yapışmaq əsl narahatlıq yarada bilər. Xoşbəxtlikdən, hər şeyi həll etməyə kömək edəcək bir neçə sadə həll yolu var.

Yapışmanın ən çox yayılmış səbəblərindən biri rütubətdir. Hava rütubətli olduqda, ağac şişir və qapıların, çekmecelerin və pəncərələrin yapışmasına səbəb ola bilər. Bu problemi həll etmək üçün otaqdakı rütubəti azaltmaq üçün nəmləndiricidən istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Siz həmçinin yapışmış hissələri boşaltmağa kömək etmək üçün WD-40 kimi sürtkü yağından istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Yapışmanın başqa bir səbəbi kir və zibildir. Qapının və ya pəncərənin izlərində kir və zibil yığılıbsa, bu, onların yapışmasına səbəb ola bilər. Bu problemi həll etmək üçün yolları vakuum və ya nəm parça ilə təmizləməyə cəhd edə bilərsiniz. Siz həmçinin yapışmış hissələri boşaltmağa kömək etmək üçün WD-40 kimi sürtkü yağından istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Nəhayət, yapışmaya köhnəlmiş hissələr də səbəb ola bilər. Qapının və ya pəncərənin menteşələri və ya izləri köhnəlibsə, onlar qapı və ya pəncərənin ağırlığını saxlaya bilməyəcəklər. Bu problemi həll etmək üçün köhnəlmiş hissələri yeniləri ilə əvəz etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Yapışmaq əsl narahatçılığa səbəb ola bilər, lakin bir neçə sadə həll yolu ilə siz heç bir zaman problemi həll edə bilərsiniz. Rütubəti azaltmaq üçün nəmləndiricidən istifadə etməyə, yolları vakuum və ya nəm parça ilə təmizləməyə və köhnəlmiş hissələri yeniləri ilə əvəz etməyə çalışın. Bu ipuçları ilə siz qapılarınızı, çekmecelerinizi və pəncərələrinizi tez bir zamanda sökə bilərsiniz.

Plana sadiq qalmağın faydalarına aşağıdakılar daxildir:
1. Artan məhsuldarlıq: Planın olması diqqətinizi cəmləməyə və motivasiya etməyə kömək edir, daha az vaxtda daha çox iş görməyə imkan verir.
2. Təkmilləşdirilmiş təşkilat: Plana sahib olmaq sizi mütəşəkkil saxlamağa kömək edir, tapşırıqları prioritetləşdirməyə və vaxtınızı daha səmərəli idarə etməyə imkan verir.
3. Stressin azaldılması: Bir planın olması stressi azaltmağa kömək edir, çünki nə edilməli olduğunu və nə vaxt edilməsi lazım olduğunu bilirsiniz.
4. Təkmilləşdirilmiş qərar vermə: Plana sahib olmaq aydınlıq və istiqamət verməyə kömək edir, daha yaxşı qərarlar qəbul etməyə imkan verir.
5. Artan inam: Planın olması sizə nəzarət və inam hissi verməyə kömək edir, çünki nə edilməli olduğunu və bunu necə edəcəyinizi bilirsiniz.
6. Təkmilləşdirilmiş məqsədə nail olmaq: Bir planın olması hədəflərinizə doğru işləməyinizi təmin etməyə kömək edir, onlara daha tez və səmərəli nail olmaq imkanı verir.
7. Artan motivasiya: Məqsədlərinizə çatdığınız zaman izləmək üçün aydın bir yol və nailiyyət hiss etdiyiniz üçün bir planın olması sizi motivasiya etməyə kömək edir.

1. Həqiqi məqsədlər qoyun və onları daha kiçik, əldə edilə bilən vəzifələrə bölün.
2. Bir plan qurun və ona əməl edin. Son tarixləri təyin edin və özünüzə cavabdeh olun.
3. Yol boyu kiçik uğurları qeyd edin.
4. Motivasiyanızı davam etdirmək üçün bir dəstək sistemi tapın.
5. Lazım olduqda fasilələr verin və yaxşı görülən iş üçün özünüzü mükafatlandırın.
6. Pozitiv qalın və son məqsədə diqqət edin.
7. Lazım olduqda kömək istəməkdən çəkinməyin.
8. Səhv etməkdən qorxma. Onlardan öyrənin və davam edin.
9. Mütəşəkkil olun və vəzifələri prioritetləşdirin.
10. Risk etməkdən qorxmayın.
11. Özünüzə və qabiliyyətlərinizə inanın.
12. Yeni bir şey sınamaqdan qorxmayın.
13. Uğursuz olmaqdan qorxma.
14. təslim olma. İrəli itələməyə davam edin.
15. İndiyə diqqət yetirin və keçmişə fikir verməyin.
16. Səhvlərinizdən öyrənin və onları öz xeyrinizə istifadə edin.
17. Sual verməkdən çəkinməyin.
18. Lazım olduqda fasilə verməkdən qorxmayın.
19. Yolda qalmağınıza kömək edəcək bir mentor və ya məşqçi tapın.
20. Diqqətinizi cəmləyin və diqqətinizi yayındırmayın.