Altı dünyadakı bir çox mədəniyyət və dində mühüm rəqəmdir. Xristianlıqda bu, Allahın dünyanı yaratmaq üçün sərf etdiyi günlərin sayı olduğu üçün insanın sayı kimi qəbul edilir. Yəhudilikdə yaradılış günlərinin sayı və Tövratdakı kitabların sayıdır. Hinduizmdə Tanrı Şivanın üzlərinin sayıdır. İslamda Ramazan ayında oruc tutan günlərin sayıdır.
Riyaziyyatda altı mükəmməl rəqəmdir, yəni 1, 2 və 3-ün bölənlərinin cəminə bərabərdir. Həm də üçbucaqlıdır. ədəd, yəni nöqtələr üçbucağı kimi göstərilə bilər. O, həm də birləşmiş ədəddir, yəni onu ikidən çox rəqəmə bölmək olar.
Altı da məşhur mədəniyyətdə məşhur rəqəmdir. Bu, kubun tərəflərinin sayı, gitaradakı simlərin sayı və The Beatles qrupunun üzvlərinin sayıdır. Bu həm də müəllif və illüstrator Lynne Reid Banksın məşhur uşaq kitabı seriyasının adıdır.
Altı eyni zamanda bir çox mədəniyyətlərdə uğurlu rəqəmdir. Çin mədəniyyətində bu, "axın" və ya "hamar" sözü kimi səsləndiyi üçün şanslı bir rəqəm olaraq görülür. Yaponiyada, bu, Yaponiya İmperator Evinin nömrəsi olduğu üçün şanslı bir rəqəm olaraq görülür. Qərbdə bu, şanslı rəqəm kimi qəbul edilir, çünki bu, altı tərəfli ölülərin sayıdır.
Hansı mədəniyyətdən və hansı dindən olursan ol, altı vacib rəqəmdir. Tarix boyu bir çox fərqli şəkildə istifadə edilmişdir və bu gün də bir çox mədəniyyətin mühüm bir hissəsi olmağa davam edir.
Faydaları
1. Təkmilləşdirilmiş Sağlamlıq: Daimi məşq ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa, xroniki xəstəliklər riskinizi azaltmağa və sağlam çəki saxlamağa kömək edə bilər.
2. Artan Enerji: Məşq gün ərzində daha məhsuldar və səmərəli olmağa imkan verən enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər.
3. Əhval-ruhiyyənin yaxşılaşması: Məşq stress və narahatlığı azaltmağa, həmçinin əhvalınızı və həyata baxışınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
4. Təkmilləşdirilmiş Koqnitiv Funksiya: Məşq yaddaşınızı, konsentrasiyanızı və problem həll etmə bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyə kömək edə bilər.
5. Təkmil Yuxu: Məşq daha tez yuxuya getməyinizə və daha uzun yuxuda qalmağınıza kömək edərək ümumi yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.
6. Təkmilləşdirilmiş Özünə Güvən: Məşq özünüz və vücudunuz haqqında daha yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər, özünə inamı və özünə hörməti artırır.
Məsləhətlər altı
1. Həqiqi məqsədlər qoyun: Məqsədlərinizi daha kiçik, əldə edilə bilən addımlara bölün. Bu, motivasiyalı olmağa və qarşıdakı işə diqqətinizi cəmləməyə kömək edəcək.
2. Prioritet verin: Tapşırıqların siyahısını tərtib edin və onları vacibliyinə və təcililiyinə görə prioritetləşdirin. Bu, mütəşəkkil olmağa və diqqətinizi ən vacib işlərə cəmləməyə kömək edəcək.
3. Fasilə verin: Gün ərzində müntəzəm fasilələr vermək diqqətinizi cəmləməyə və məhsuldar olmağa kömək edə bilər.
4. Mütəşəkkil qalın: İş yerinizi mütəşəkkil və səliqəsiz saxlayın. Bu, diqqətinizi cəmləməyə və məhsuldar olmağa kömək edəcək.
5. Motivasiyalı qalın: motivasiyalı və ilhamlı qalmağın yollarını tapın. Buraya ruhlandırıcı kitablar oxumaq, motivasiyaedici podkastları dinləmək və ya özünüz üçün mükafatlar təyin etmək daxil ola bilər.
6. Kifayət qədər yatın: Hər gecə kifayət qədər yatdığınızdan əmin olun. Bu, gün ərzində diqqətinizi cəmləməyə və məhsuldar olmağa kömək edəcək.
