PH və ya hidrogen potensialı məhlulun turşuluğunun və ya qələviliyinin ölçüsüdür. O, 0-dan 14-ə qədər olan miqyasda ölçülür, 0 ən turşulu, 14 isə ən qələvidir. Neytral pH 7-dir.
Məhsulun pH-ı vacibdir, çünki o, maddələrin həllolma qabiliyyətinə, kimyəvi reaksiyaların sürətinə və qida maddələrinin mövcudluğuna təsir göstərir. Məsələn, torpağın pH-ı bitkilərin inkişafına, suyun pH-ı isə suda yaşayan canlıların yaşamasına təsir göstərir.
Məhsulun pH-ı pH metr və ya lakmus kağızından istifadə etməklə ölçülə bilər. Bir pH metr məhlulun elektrik potensialını ölçən və onu pH dəyərinə çevirən bir cihazdır. Litmus kağızı turşu və ya qələvi məhlulun təsirinə məruz qaldıqda rəngini dəyişən kağız zolağıdır.
İnsanların, bitkilərin və heyvanların sağlamlığını və təhlükəsizliyini təmin etmək üçün düzgün pH səviyyəsini saxlamaq vacibdir. Məsələn, üzgüçülük hovuzları dərinin qıcıqlanmasının və gözlərin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün pH 7,2-7,8 səviyyəsində saxlanmalıdır.
Son olaraq, PH məhlulun turşuluğunun və ya qələviliyinin mühüm ölçüsüdür. Bu, maddələrin həllinə, kimyəvi reaksiyaların sürətinə və qida maddələrinin mövcudluğuna təsir göstərir. Buna görə də insanların, bitkilərin və heyvanların sağlamlığını və təhlükəsizliyini təmin etmək üçün düzgün pH səviyyəsini saxlamaq vacibdir.
Faydaları
PH-nin üstünlükləri:
1. Təkmilləşdirilmiş Sağlamlıq: PH ürək xəstəliyi, insult, diabet və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaltmaqla ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. O, həmçinin vaxtından əvvəl ölüm riskini azaltmağa kömək edir.
2. Təkmilləşdirilmiş Həyat Keyfiyyəti: PH daha yaxşı tibbi xidmətə çıxış, yaxşılaşdırılmış qidalanma və daha yaxşı yaşayış şəraiti təmin etməklə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
3. Təkmilləşdirilmiş Təhsil: PH daha yaxşı məktəblərə, daha yaxşı müəllimlərə və daha yaxşı təhsil materiallarına çıxış təmin etməklə təhsilə çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
4. Məşğulluğa Təkmilləşdirilmiş Giriş: PH daha yaxşı iş imkanlarına, daha yaxşı maaşlara və daha yaxşı iş şəraitinə çıxış təmin etməklə məşğulluğa çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
5. Maliyyə Xidmətlərinə Təkmil Giriş: PH daha yaxşı bank xidmətləri, daha yaxşı kredit və daha yaxşı sığortaya çıxış təmin etməklə maliyyə xidmətlərinə çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
6. Mənzilə çıxışın yaxşılaşdırılması: PH daha yaxşı mənzil seçimlərinə, daha yaxşı mənzil qiymətlərinə və daha yaxşı mənzil şəraitinə çıxış təmin etməklə mənzilə çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
7. Nəqliyyata Təkmil Əlçatımlılıq: PH daha yaxşı yollara, daha yaxşı ictimai nəqliyyata və daha yaxşı nəqliyyat seçimlərinə çıxış təmin etməklə nəqliyyata çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
8. Texnologiyaya Təkmilləşdirilmiş Giriş: PH daha yaxşı kompüterlərə, daha yaxşı internetə və daha yaxşı kommunikasiya vasitələrinə çıxış təmin etməklə texnologiyaya girişi yaxşılaşdırmağa kömək edir.
9. Təmiz Suya Təkmilləşdirilmiş Giriş: PH daha yaxşı su mənbələrinə çıxış, daha yaxşı suyun təmizlənməsi və daha yaxşı suyun idarə edilməsini təmin etməklə təmiz suya çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
10. Sanitariyaya Təkmil Əlçatımlılıq: PH daha yaxşı sanitar qurğulara, daha yaxşı tullantıların idarə edilməsinə və daha yaxşı gigiyena təcrübələrinə çıxış təmin etməklə sanitariyaya çıxışı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Məsləhətlər PH
1. Tapşırıqlarınızı planlaşdırmaq və prioritetləşdirmək üçün vaxt ayırın. Həqiqi hədəflər qoyduğunuzdan və onları daha kiçik, əldə edilə bilən addımlara ayırdığınızdan əmin olun.
2. Gün ərzində müntəzəm fasilələr verməyinizə əmin olun. Bu, diqqətinizi cəmləməyə və məhsuldar olmağa kömək edəcək.
3. Görüləcək işlər siyahısını saxlamaq və tərəqqinizi izləməklə mütəşəkkil qalın.
4. Dincəlmək və enerji toplamaq üçün özünüzə vaxt ayırın.
5. Dostlar və ailə ilə bağlı qalın. Güclü dəstək sisteminə sahib olmaq motivasiyalı və yolda qalmağınıza kömək edə bilər.
6. Sağlam və enerjili qalmaq üçün mütəmadi olaraq idman edin.
7. Kifayət qədər yuxu alın. Yuxunun olmaması məhsuldarlığın və konsentrasiyanın azalmasına səbəb ola bilər.
8. Bədəninizi və zehninizi gücləndirmək üçün sağlam və qidalı yeməklər yeyin.
9. Çox tapşırıqdan çəkinin. Hər dəfə bir işə diqqət yetirin və bütün diqqətinizi ona verin.
10. Pozitiv olun və lazım olduqda kömək istəməkdən qorxmayın.
Tez-tez soruşulan suallar
S: PH nədir?
A: PH məhlulun turşuluğunun və ya qələviliyinin ölçüsü olan hidrogen potensialını ifadə edir. O, 0-dan 14-ə qədər olan miqyasda ölçülür, 0 ən turşulu, 14 isə ən qələvidir. Neytral məhlulun PH dəyəri 7-dir.
S: PH-nin əhəmiyyəti nədir?
A: PH vacibdir, çünki məhluldakı bir çox maddələrin davranışına təsir edir. Məsələn, bir çox maddələrin həll olma qabiliyyətinə PH, fermentlərin fəaliyyətinə də PH təsir edir. PH müəyyən maddələrin toksikliyinə də təsir edir, ona görə də müəyyən bir tətbiq üçün düzgün PH-ni saxlamaq vacibdir.
S: PH necə ölçülür?
A: PH adətən PH metr və ya PH test zolağı ilə ölçülür. PH metr məhlulun elektrik potensialını ölçən və onu PH dəyərinə çevirən elektron cihazdır. PH test zolağı məhlula batırıldıqda rəngini dəyişən kağız zolağıdır və rəng PH-ni müəyyən etmək üçün qrafiklə müqayisə edilə bilər.
S: İçməli su üçün ideal PH nədir?
A: İçməli su üçün ideal PH 6,5 ilə 8,5 arasındadır. Bu diapazondan kənarda PH olan su içmək xoşagəlməz ola bilər və sağlamlığa zərər verə biləcək çirkləndiriciləri ehtiva edə bilər.