Təzə

Söhbət yeməkdən gedirsə, heç nə təzə bir şeyin dadından üstün ola bilməz. İstər birbaşa ağacdan yığılmış şirəli alma, istər ən təzə inqrediyentlərlə hazırlanan salat, istərsə də sevgi ilə bişirilmiş ev yeməyi olsun, təzə yemək həmişə ən yaxşısıdır. Bəs yeməyi təzə edən nədir?

Təzə yemək bu yaxınlarda yığılmış, tutulmuş və ya hazırlanmış yeməkdir. Bu, günlər və ya həftələr boyu oturmayan, emal olunmayan və ya saxlanmayan yeməkdir. Təzə yemək adətən bir müddət oturmuş yeməkdən daha dadlı və qidalı olur.

Təzə yemək üçün alış-veriş edərkən təravət əlamətlərini axtarmaq vacibdir. Meyvə və tərəvəzlər üçün parlaq rənglərə və möhkəm teksturalara baxın. Ət və balıq üçün parlaq qırmızı və ya çəhrayı rənglərə və yumşaq bir qoxuya baxın. Süd məhsulları üçün hələ bir neçə gün qalmış satış tarixini axtarın.

Söhbət təzə yeməklərlə bişirildikdə, əsas olan ondan tez istifadə etməkdir. Təzə qida tez xarab ola bilər, ona görə də satın alındıqdan sonra bir neçə gün ərzində istifadə etmək vacibdir. Dərhal istifadə edə bilmirsinizsə, onu daha uzun müddət təzə saxlamaq üçün soyuducuda və ya dondurucuda saxlayın.

Təzə yemək yeməklərinizdən maksimum ləzzət və qida əldə etməyin ən yaxşı yoludur. İstər ərzaq alış-verişi edirsinizsə, istərsə də yemək bişirirsinizsə, yeməyinizi ən dadlı etmək üçün həmişə təzə inqrediyentlər axtarın.

Təzə sağlam və enerjili qalmaq üçün əla vasitədir. Əsas vitamin və minerallarla dolu müxtəlif təzə meyvə və tərəvəzlər təqdim edir. Təzə meyvə və tərəvəz yemək ürək xəstəliyi, insult və bəzi xərçəng növləri kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edə bilər. Təzə məhsul həm də həzm sisteminizi sağlam saxlamağa kömək edən böyük pəhriz lifi mənbəyidir. Təzə yemək həm də sağlam çəki saxlamağa kömək edə bilər, çünki onun kalorisi azdır və qida maddələri yüksəkdir. Təzə məhsullar həmçinin pəhrizinizdə müxtəlif rənglər və ləzzətlər əldə etmək üçün əla bir yoldur ki, bu da yeməkləri daha maraqlı və zövqlü etməyə kömək edə bilər. Təzə yemək də qida tullantılarını azaltmağa kömək edə bilər, çünki adətən emal olunmuş qidalardan daha az miqdarda satılır. Nəhayət, təzə məhsul tez-tez işlənmiş qidalardan daha əlverişlidir və bu, hələ də sağlam qidalanarkən pula qənaət etmək üçün əla bir yoldur.

1. Günə sağlam səhər yeməyi ilə başlayın. Qidalandırıcı səhər yeməyi yemək sizə enerji verməyə və gün ərzində uğur qazanmağa kömək edə bilər.

2. Bol su iç. Nəmli qalmaq ümumi sağlamlığınız və rifahınız üçün vacibdir.

3. Müntəzəm məşq edin. İdman bədəninizi və zehninizi sağlam saxlamağa kömək edir.

4. Kifayət qədər yuxu alın. Bədəninizi və zehninizi doldurmağa kömək etmək üçün hər gecə 7-8 saat yatmağı hədəfləyin.

5. Balanslaşdırılmış pəhriz yeyin. Müxtəlif sağlam qidalar yemək sizə enerjili və sağlam qalmaq üçün lazım olan qidaları əldə etməyə kömək edə bilər.

6. Özünüzə vaxt ayırın. Hər gün istirahət etmək və xoşunuza gələn bir şey etmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun.

7. Dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirin. Sevdiklərinizlə ünsiyyət əhvalınızı yüksəltməyə və stressi azaltmağa kömək edə bilər.

8. Gün ərzində fasilələr verin. Müntəzəm fasilələr diqqətinizi cəmləməyə və məhsuldar olmağa kömək edə bilər.

9. Zehinliliyi məşq edin. Diqqətli olmaq üçün vaxt ayırmaq indiki anda qalmağınıza və stressi azaltmağınıza kömək edə bilər.

10. Tez-tez gülün. Gülüş stressi azaltmağa və ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

S: Fresh nədir?
A: Fresh təzə, yüksək keyfiyyətli ərzaq məhsullarını qapınıza çatdırmağı asanlaşdıran müasir ərzaq çatdırılması xidmətidir. Biz təzə məhsullar, süd məhsulları, ət, dəniz məhsulları və kiler məhsulları, həmçinin üzvi və özü olmayan məhsullar kimi xüsusi məhsullar təklif edirik.

S: Fresh necə işləyir?
A: Siz ərzaq məhsulları üçün alış-veriş edə bilərsiniz. onlayn və ya mobil proqramımız vasitəsilə. Sifarişinizi verdikdən sonra şəxsi müştərilərimizdən ibarət komandamız ən təzə məhsulları əl ilə seçib qapınıza çatdıracaq. Biz əksər bölgələrə eyni gündə çatdırılma təklif edirik.

S: Fresh-in qiyməti nə qədərdir?
A: Fresh bütün məhsullarımız üçün rəqabətli qiymətlər təklif edir. Biz həmçinin 50 ABŞ dollarından yuxarı sifarişlər üçün pulsuz çatdırılma təklif edirik.

S: Fresh hansı ödəniş üsullarını qəbul edir?
A: Biz bütün əsas kredit kartlarını, həmçinin PayPal və Apple Pay-ı qəbul edirik.

S: Mən necə bilirəm sifariş təzə olacaq?
A: Bütün məhsullarımız şəxsi alıcılarımız tərəfindən əl ilə seçilir və seçildikdən bir neçə saat ərzində qapınıza çatdırılır. Biz həmçinin bütün məhsullarımızın təzəliyinə zəmanət veririk.

Təzə, yeni, xarab olmamış və yüksək keyfiyyətli məhsulları təsvir etmək üçün istifadə edilən satış məhsulunun təsviridir. Tez-tez təzə məhsullar uzun müddət rəflərdə oturanlardan daha arzuolunan hesab olunur. Təzə məhsullar çox vaxt köhnə həmkarlarından daha bahalıdır, lakin məhsulun keyfiyyəti və təzəliyi əlavə xərcə dəyər. Təzə məhsullar köhnə məhsullardan daha sağlam və qidalı hesab olunur, çünki onlar xarab ola biləcək eyni ətraf mühit şəraitinə məruz qalmamışdır. Təzə əşyalar da tez-tez köhnə əşyalardan daha ləzzətli və xoşdur. Təzə əşyalar çox vaxt daha davamlı və ekoloji cəhətdən təmiz hesab olunur, çünki onlar çirklənmə və tullantılara səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmamışdır. Təzə əşyalar da tez-tez daha etik sayılır, çünki onlar heyvanların qəddarlığına və istismarına səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmamışdır. Təzə əşyalar tez-tez daha etibarlı və etibarlı sayılır, çünki onlar çirklənməyə və digər sağlamlıq risklərinə səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmamışdır. Təzə əşyalar tez-tez daha estetik cəhətdən xoş görünür, çünki onlar rəngsizləşməyə və digər qüsurlara səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmamışdır. Təzə məhsullar qiymət inflyasiyasına səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmadıqları üçün çox vaxt daha sərfəli hesab olunur. Təzə əşyalar tez-tez daha əlverişli hesab olunur, çünki onlar gecikmələrə və digər narahatlıqlara səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmamışdır. Narazılığa və digər mənfi təcrübələrə səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmadıqları üçün təzə məhsullar tez-tez daha arzuolunan hesab olunur. Narazılığa və digər mənfi təcrübələrə səbəb ola biləcək eyni proseslərə məruz qalmadıqları üçün təzə məhsullar tez-tez daha arzuolunan hesab olunur.